Pour vivre heureux, nous devons nous sentir bien dans notre environnement :
- social,
- professionnel,
- familial.
Des conflits familiaux, qu’il s’agisse de nos enfants, de nos parents, grands-parents ou autres, auront finalement des répercussions sur notre propre état et sur notre moral.
Pourquoi y a-t-il toujours des conflits familiaux ?
Une famille est un noyau composé de membres différents. Si la famille est une source de bonheur, elle peut également être une source de problèmes lorsque quelque chose ne va pas.
La famille offre ainsi une grande diversité qui doit être prise en compte et acceptée pour éviter les conflits familiaux :
- L’âge : enfants, parents, grands-parents ont une idée des choses très différente d’une génération à l’autre, les modes et le contexte de l’époque étant dissemblables.
- Le sexe : les hommes et les femmes sont différents et il n’est pas rare de voir des désaccords au sein d’une relation homme-femme.
- Le couple : le couple d’aujourd’hui est très différent de ce qu’il était il y a quelque cinquante ans. Les femmes travaillent par exemple de plus en plus dans les entreprises.
- La situation économique et politique : précarité, chômage, licenciements, désaccords idéologiques, etc., peuvent entraîner des conflits familiaux.
Comment surmonter les conflits familiaux ?
Il est plus utile de conseiller à la personne en souffrance de consulter un psychothérapeute ou d’entamer une psychanalyse, car parfois l’écoute et l’attention que l’on souhaite apporter ne suffisent pas à aider.
Un médecin extérieur à l’environnement familial sera plus apte à voir les problèmes qui ont entraîné des conflits familiaux.
En matière de psychothérapie, plusieurs axes peuvent être privilégiés :
- dans la continuité de l’école de Palo Alto, une thérapie systémique ou, plus spécifiquement, une thérapie de couple ou une thérapie familiale ;
- une Gestalt thérapie ;
- un psychodrame.