pourquoi je n'arrive pas à oublier mon ex compagnon pervers narcissique?

Question détaillée

Question posée le 09/10/2017 par Anonyme

Je sors d'une relation compliquée avec un homme pervers narcissique et je n'arrive pas à l'oublier. Je fais des cauchemars sur lui en compagnie d'autres femmes, je me réveille la nuit, je pense à lui le jour et j'ai souvent envie de pleurer. Je n'ai plus

6 réponses d'expert

Réponse envoyée le 09/10/2017 par un Ancien expert PagesJaunes

bonjour sandy

je viens de lire votre texte plutôt très rude .
pour commencer je pense qu une déposition en gendarmerie devrai être poser pour coup et blessures a fin de vous protéger mais aussi en protége d'autre .
en second je pense que cette relation a forcement du provoquer certaine peur crainte et autres physique et psychologique .
pour mon cas je vous conseille fortement de consulter un psychologue qui vous dira comment gérer ses peurs ses craintes qui sont encrée en vous . vous pouvez également faire des séance d hypnose pour lâcher prise sur tout cela mais avent tout pensez a consulter a fin de gérer tout cela . tenez nous informer

courage

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Réponse envoyée le 09/10/2017 par un Ancien expert PagesJaunes

bonjour sandy

je viens de lire votre texte plutôt très rude .
pour commencer je pense qu une déposition en gendarmerie devrai être poser pour coup et blessures a fin de vous protéger mais aussi en protége d'autre .
en second je pense que cette relation a forcement du provoquer certaine peur crainte et autres physique et psychologique .
pour mon cas je vous conseille fortement de consulter un psychologue qui vous dira comment gérer ses peurs ses craintes qui sont encrée en vous . vous pouvez également faire des séance d hypnose pour lâcher prise sur tout cela mais avent tout pensez a consulter a fin de gérer tout cela . tenez nous informer

courage

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Réponse envoyée le 09/10/2017 par un Ancien expert PagesJaunes

Dr Anouar Jarraya psychiatre psychothérapeute Bjr Mme Sandy
Je partage l'avis de ma collègue et e ne vais pas la répéter-
Juste quelques remarques complémentaires: vous ne dites rien de votre contexte de vie sauf que la rencontre avec ce "prédateur"a eu lieu à un moment"où votre moral n'était pas au top"-bel euphémisme!
Je pense que vous êtes un personne vulnérable, manquant de confiance en soi, ce que révèle votre langage du corps surtout aux prédateurs qui quêtent une proie facile
Raison de plus pour que je vous conseille une hypnothérapeute qui vous aidera à mieux vous connaitre et à mieux vous prémunir contre ce style de "prédateurs"
tenez-moi au courant
Courtoisement

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Réponse envoyée le 11/10/2017 par un Ancien expert PagesJaunes

Bonjour

Cela va bien au-delà du pervers narcissique et je suis en accord avec mes collègues.
Dans une relation à deux et quand il y a un pervers il est toujours très important de rechercher le pourquoi de l'équilibre de votre couple. En effet dès les premiers comportements inacceptables pour vous, vous auriez du partir et vous êtes restée à supporter encore plus, donc cela a un sens pour vous même si vous vous sentez victime, même si vous êtes dans une forme de masochisme, cet homme est venu vous apportez quelque chose dans la relation. c'est en comprenant cela que vous pourrez le quitter et ne pas reproduire à nouveau ailleurs.
si vous avez besoin de plus d'explications... https://www.formation-psy-coach.com/publications/10_la_p...

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Réponse envoyée le 11/10/2017 par un Ancien expert PagesJaunes

Bonjour Sandy.
Il est bien normal que vous n'oubliez pas aussi vite que ça une relation qui a dû être traumatisante.
Il vous séduit, vous procure un travail, puis vous fait subir des violences extrêmes.
J'espère que vous avez pensé à le signaler sur le site de rencontres, afin qu'il ne continue pas à sévir.
Il est heureux, me semble-t-il, que cette relation ait pris fin, qu'en pensez-vous?
Vous devez à présent vous reconstruire, vous avez tout un travail psychique à effectuer. Vous avez certainement eu très peur quand il vous maltraitait, peur de mourir peut-être quand il vous bloquait la respiration!
Je vous encourage vivement à contacter soit un service d'aide aux victimes auprès d'un tribunal, soit un(e) psychothérapeute pour sortir du cauchemar qu'il vous a fait vivre avec votre complicité passive.
Ne restez pas seule avec ces souvenirs!
Bien à vous.
D.A.A

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Réponse envoyée le 21/10/2017 par un Ancien expert PagesJaunes

Bonjour Sandy,
Les pervers narcissiques sont manipulateurs, donc ils savent très bien y faire pour vous séduire et transformer la relation en quelque chose d'addictif. C'est peut-être la raison pour laquelle vous avez du mal à l'oublier et que vous faites des cauchemars. Je ne sais pas si c'est lui ou vous qui avez rompu, mais c'est une bonne chose. Soyez fière de vous. Il n'y a qu'une chose à faire avec les pervers narcissiques : fuir. Il est possible qu'il essaie de revenir, et à ce moment, il sera important que vous soyez forte pour pouvoir l'ignorer ou le repousser. Si vous vous sentez coupable, sachez qu'en aucun cas vous êtes coupable de ce qui est arrivé.
Par ailleurs, vous parlez de violences. Je suis d'accord avec mes collègues qui vous conseillent de le signaler au site de rencontre, et de porter plainte (mais je ne suis pas sûre que la police ait les moyens d'y faire quelque chose malheureusement). Vous avez subit un traumatisme, et ceci de manière répétée. En effet, ne restez pas seule face à cela. Parlez en à votre entourage (famille ou amis de confiance) et si vous le pouvez, consultez un professionnel, un psychothérapeute, ou un psychiatre qui vous aidera à y voir plus clair sur les raisons qui vous ont amené à tomber sous son charme, et aussi à aller mieux et reprendre confiance aux autres en évitant de rester enfermée sur vous même. Quant au traumatisme et aux cauchemars, vous pourriez essayer l'EMDR ou bien un bon sophro-thérapeute.
Courage et n'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
C.H.

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